درود
سایتهای جوملایی یا البته بهتر بگم استفاده از قالب های آماده در حالت عادی باعث کندی سایت شما میشه . دلایل مختلفی هم داره
معمولا تصاویر بهینه شده نیستند . کدها بدرستی فشرده سازی نشدند و ....
ولی با توجه به فرمایش دوستمون شما میتونید از همون سایت gtmetrix*سایتتون رو چک کنید مواردی رو که نمره پایینی بهتون داده تو انجمن جستجو کنید و سایتتون رو بهینه کنید
البته gtmetrix رو ملاک کلی قرار ندید همین که سرعت لود سایتتون راضی کننده باشه کافیه
یکی دیگه از دلایل کندی سایت بر میگرده به هاستتون که سرعت پاسخ گویی پایینی ممکنه داشته باشه
معمولا هاستهای ایرانی از این نظر ضعیف ترند
کلا مطالب مربوط به بهینه سازی وب سایت رو مطالعه بفرمائید